最近几天连续的高温，让出门的人们是挥汗如雨啊，不是吗?如过你所待的城市不是这样，那么小编只想说你太幸福了，也就在昨日，我国《防暑降温措施管理办法》正式发布，日最高气温达35℃以上的在室外露天工作者可享受高温津贴，这对很多露天工作者来说，当然也包含我们的岗亭安装工作者。每天顶着烈日在户外辛勤的工作着，不知道自己汗水多少洒在了户外，这一办法的正式发布，福州岗亭厂家为在户外的人们感到惊喜，那么在
炽热的高温中，户外工作者，向岗亭的户外安装着，在这样酷暑夏日怎样防暑?hold住工作呢?下面福州岗亭厂家为你分享：
天气热而没有食欲，连做饭都觉得麻烦。因为这些原因，夏季我们通常会吃得比较简单。但长期这样下去，就无法补充足够的对抗高温的能量。每当感觉体力不支或精神不振的时候，我都会做使用了很多夏季蔬菜的“Ratatouille”来吃。Ratatouille是一种将蔬菜炒熟后，与番茄沙司一起煮的法国南部料理。因为是多种蔬菜一起煮，不仅可以摄入丰富的维他命，而且其番茄和大蒜的香味，不由得勾起你的食欲，对消除食欲不佳也有很好的效果。
“低质睡眠”也会成为中暑的原因。又热又困，晚上醒来好多次，结果开一整夜的空调，引起身体发凉、头痛等症状。如果得不到充足的、舒适的睡眠，就会影响第二天的体质。这样反复之后，就容易出现中暑症状。因此，在睡觉时，要将温度调高一点，并设定一下时间，以避免整夜的开空调。另外，枕套和床单等床上用品，要时常保持清洁，以创造优质的睡眠环境。临睡前，可以喝一些帮助睡眠的牛奶或洋甘菊茶，这样你会有一个香甜的睡眠。临睡前，我会滴上一滴熏衣*的精油在枕头上，以使我在淡淡的香气围绕的环境中安然入睡。也可以保持高质睡眠，来预防中暑。
大夏天岗亭降温的方法
1、在岗亭顶盖上方设置一个隔空层，类似室内装修吊顶。
2、平顶的顶盖比较容易吸收太阳光的热量，因而可以改成坡面岗亭。
3、如果小区保安岗亭采购预算比较充裕，还可以考虑将玻璃窗用中真空玻璃来做。
4、墙体采用里外3层结构，中间层填充岩棉，可以较好的起到隔热成效。
5、选配适合功率的空调装置，在设计时制作时候，已经预留好了空调的位置空间和孔洞。
6、在小区保安岗亭的周围种上绿色植物。
7、建议大家在岗亭里面放入适量的冰块从而达到降温成效